המטבח של מאשה
חיפוש באתר זה
מזון בריאות טבעוני עד הבית!
טיפים לאפייה טבעונית
מושגים - מה זה ולמה זה טוב?
מתכונים טבעוניים
מתכוני טופו וסייטן
מתכוני דגנים מלאים
מתכוני קטניות
מתכוני ירקות
סלטים וממרחים
מרקים ורטבים
מתכוני עוגות ומתוקים
פשטידות ומאפים טבעוניים
מאמרים
אורז מלא
איך לאכול בריא יותר?
טופו – לא יודעים איך לאכול את זה?
להזמנות
כיתבו לי מייל ל:
mashinkaro@gmail.com
מתכונים טבעוניים
>
מתכוני ירקות
דאמפלינגס צמחוני עם טופו, שיטאקה ובק צ'וי
גלילות דפי אורז וירקות
תבשיל של חצילי בלדי, לובייה ועגבניות שרי
קציצות כרוב אדום, דלעת וזרעים
קציצות כרישה, תירס ועירית
רוטב דלעת עגבניות
פטריות פוטבלו ממולאות עם בזיליקום ואגוזים
לביבות בטטה אפויות
ראשי שומר צלויים בשום, תפוזים וטימין, מוגשים עם פולנטה ורוטב עגבניות
גראטן בטטות וסלק פשוט בעיטור שקדים טחונים
כרובית בבלילה וקראסט שקדים פריכים